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Sobre a psicóloga
Eu sou a Talita, psicóloga clínica há mais de 7 anos.
Acredito no poder da escuta genuína e na força que nasce quando uma mulher começa a se ouvir de verdade.
No meu trabalho, atendo mulheres que enfrentam ansiedade, depressão, baixa autoestima e desafios nos relacionamentos, mas, acima de tudo, mulheres que estão cansadas de se sentirem desconectadas de si mesmas.
Minha prática é baseada em evidências científicas, mas conduzida sempre com humanidade, ética e empatia.
A terapia, pra mim, não é sobre “consertar” ninguém. É sobre criar um espaço seguro para compreender, acolher e reconstruir, no tempo de cada mulher, no ritmo que ela precisa.
Porque eu acredito que o verdadeiro processo de cura começa quando a gente se permite ser quem realmente é.
Meu diferencial
O que diferencia meu trabalho é o equilíbrio entre técnica e humanidade.
Trago uma linguagem acessível, que traduz a psicologia para a vida real, sem jargões, sem distanciamento.
Meu compromisso é criar um espaço onde você se sinta ouvida, respeitada e compreendida, e onde a ciência e o acolhimento caminham juntos.
Cada sessão é pensada para que você possa se expressar com liberdade, entender sua história e transformar o que antes parecia impossível.
Com o que posso te ajudar
Autoconhecimento
Ansiedade
Depressão
Traumas
Relacionamentos
Materniadade
Falta de foco
Burnout
Auto-estima
Como saber se a terapia é para mim?
Muitas mulheres chegam até mim com essa dúvida.
E a resposta é simples: se existe algo dentro de você pedindo por mudança, acolhimento ou compreensão, a terapia pode ser o caminho certo. A terapia não é apenas para quem vive um grande sofrimento. Ela também é para quem deseja se conhecer melhor, fortalecer a autoestima, construir relações mais saudáveis e aprender a lidar com a vida de forma mais leve e consciente. No meu trabalho, atendo mulheres que enfrentam ansiedade, depressão, autocrítica, baixa autoestima e desafios nos relacionamentos. Minha base é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a identificar e ressignificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
Mas o meu olhar vai além da técnica: considero sempre o contexto emocional e social que nós, mulheres, vivemos, as cobranças, o peso das expectativas e o quanto isso impacta nossa saúde mental.
Na prática, isso significa:
um espaço seguro, sem julgamentos, onde você pode ser ouvida, acolhida e compreendida.
Vamos juntas olhar para suas dores, mas também reconhecer suas potências.
Meu objetivo é que, a cada sessão, você saia com mais clareza, ferramentas práticas e confiança para viver sua vida com autenticidade.
A terapia comigo pode te ajudar se você:
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Vive presa na autocrítica e sente que nunca é “suficiente”;
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Se anula em relacionamentos e quer aprender a colocar limites;
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Convive com ansiedade, culpa ou sobrecarga emocional;
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Deseja fortalecer o amor-próprio e se reconectar com quem você realmente é.
Dúvidas frequentes
